Retraites & cours de yoga en ligne
Le yoga, c'est un style de vie. Les asanas (postures physiques) ne sont que la pointe du iceberg d'un mode de vie sain. La respiration, la méditation, la pleine conscience, l'alimentation, et la philosophie sont tout aussi importants que les postures de yoga.
Se choisir à chaque jour est ma philosophie, choisir sa santé et son bien-être est le plus beau cadeau qu'on puisse se faire au quotidien.

Pratiquer avec Juliette
Jeune entrepreneure de 25 ans, Juliette est passionnée de yoga depuis plus de 8 ans. Après avoir participé à des retraites au Québec, en Jamaïque et à Bali, Juliette organise maintenant ses propres retraites au Québec et à l'étranger. Professeure de yoga certifiée en yoga Vinyasa (200h) au réputé studio Mile-End, en Yin yoga (30h), et en Yoga Nidra (20h) elle a tous les outils pour vous aider à prendre soin de votre corps, de votre esprit et pour vous aider à vous connecter à vous-même. Son enseignement est tout en douceur et en lumière. De plus, elle est détentrice d'un baccalauréat en Psychologie-Sociologie. Ce sont des connaissances qui lui permettent d'enseigner le yoga avec beaucoup de conscience et de savoir.

Yoga avec Juliette
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Jeudi le 21 septembre: Reset du Solstice d'automne - YOGA & BREATHWORK

